試合で力を出せない
緊張や不安で、いつも通りプレーできない。
バスケットボールのトップ画像を表示しています
AI MENTAL COACH & CARE
言えない悩みも、AIなら話せる。
AIとの対話とメンタルケアツールをひとつに。感情と思考を整理し、自分に向き合い、次の行動を決める力を育てます。
心感情を整理探原因を発見灯視点を変える→次の行動へ
AIメンタル・ケアを体験する YOUR CONCERNS
こんな悩みを、AIと一緒に整理します
ミスを引きずってしまう
ミスのことばかり考えて、気持ちを切り替えられない。
自信を持てない
自分に自信が持てず、チャレンジが怖い。
チームや人間関係の悩み
コーチやチームメイトとの関係に悩んでいる。
結果が出ず落ち込む
努力しているのに結果が出ず、将来が不安になる。
モチベーションが続かない
やる気に波があり、続けることが難しい。
COACHING FLOW
4つのステップで、前に進む力を育てる
感情を整理する
今の気持ちを言葉にして、頭の中をすっきりさせる。
→原因を見つける
思考のクセや背景を一緒に掘り下げていく。
→視点を変える
新しい視点や前向きな考え方を見つけていく。
→次の行動を決める
具体的な行動を決めて、前に進む力へ変える。
YOUR GROWTH
AIメンタル・ケアを続けると、生まれる変化
感情に振り回されにくくなる
自分の強み・課題が見える
前向きに行動できるようになる
本番で力を発揮できる
MENTAL CARE TOOLS
思考と感情を「見える化」して整える
AIとの対話と組み合わせることで、曖昧な悩みを具体的な次の一歩へ変えます。
MENTAL TOOL 01
思考整理｜消去法
今考える必要のない思考を手放し、「本当に大切なこと」に集中する。頭の中をシンプルに。MENTAL TOOL 02
感情整理｜E-スケッチ
自分の感情を「見える化」して、客観的に理解する。「調子が悪い」から、今の感情を理解する。心を整え、自分を信じて、
最高のパフォーマンスを。
FREE 3-MINUTE EXPERIENCE